Jeder, der einmal in einem Fitnessstudio war oder einen Tag lang im Freien aktiv war, hat schon einmal irgendeine Self-Body-Lifting-Übung durchgeführt. Doch was, wenn Sie
Bei Body Lifting denken viele Menschen natürlich zunächst an Sport in der freien Natur. Dank seines Nervenkitzels ist es bei Entdeckern und Adrenalinjunkies sehr beliebt,
Self Body Lifting und Klettern bleibt nicht nur Menschen mit vielen Muskeln oder mit einer vollen Brieftasche vorbehalten. Natürlich schafft ein muskulöser Körper mehr Züge
Natürlich gehen wir im Urlaub vielen selbstverständlichen Aktivitäten nach, z.B. Wandern, Schwimmen oder Bergsteigen. Das alles sind Dinge, von denen wir wissen, dass sie uns
Ob zu Hause oder im Urlaub: Falls Sie keinen bereitwilligen Freundes- und Familienkreis haben, der Ihre Fitness- und Trainingsziele teilt, kann Fitness zu einer einsamen